Γυμναστική για όλο το σώμα σε 10 λεπτά, από τη Μάντη Περσάκη

ΣΧΟΛΙΑ

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO αυτ. αναπαραγωγή

Ασκήσεις για όλο το σώμα πριν την… παραλία, από τη Μάντη Περσάκη Γυμναστείτε σε 10 λεπτά με τη Μάντη ΠερσάκηΠέντε ασκήσεις Pilates από την Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια μιας καρέκλας, από τη Μάντη ΠερσάκηΑπλές ασκήσεις με μία… πετσέτα από τη Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για κοιλιακούς από την Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για γλουτούς από την Μάντη ΠερσάκηΚυκλική προπόνηση για κάψιμο λίπους και γράμμωση από την Μάντη Περσάκη

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Π. Κουσουλός: «Σε λίγη ώρα θα πάμε στο Α.Τ. για να παρουσιαστούμε, να δούμε γιατί εγκαλούμαστε»Π. Κουσουλός: «Λίγη ώρα πριν μπω στο στούντιο ενημερώθηκα πως μου έχει κάνει μήνυση ο κ. Απατσίδης - Πήγε αστυνομία κάτω από το σπίτι μου»Π. Κουσουλός: «Λίγη ώρα πριν μπω στο στούντιο ενημερώθηκα πως μου έχει κάνει μήνυση ο κ. Απατσίδης - Πήγε αστυνομία κάτω από το σπίτι μου»Π. Κουσουλός: «Λίγη ώρα πριν μπω στο στούντιο ενημερώθηκα πως μου έχει κάνει μήνυση ο κ. Απατσίδης - Πήγε αστυνομία κάτω από το σπίτι μου».Συνταγή για ορεκτικά για το πασχαλινό τραπέζι από τον Βαγγέλη ΔρίσκαΜια ποικιλία από λαχταριστά πασχαλινά ορεκτικά: Τραγανά μυκονιάτικα κρεμμυδοπιτάκια, βελούδινη αβγοσαλάτα και μυρωδάτοι κολοκυθοκεφτέδες για να...OPEN Τώρα! 14/04/2025Κάποια από τα θέματα που απασχόλησαν την εκπομπή «OPEN Τώρα!» σήμερα είναι: Πραγματοποιήθηκε η κηδεία του 43χρονου Παναγιώτη, ο οποίος υπήρξε θύμα του...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Π. Κουσουλός: «Σε λίγη ώρα θα πάμε στο Α.Τ. για να παρουσιαστούμε, να δούμε γιατί εγκαλούμαστε»Π. Κουσουλός: «Λίγη ώρα πριν μπω στο στούντιο ενημερώθηκα πως μου έχει κάνει μήνυση ο κ. Απατσίδης - Πήγε αστυνομία κάτω από το σπίτι μου»OPEN Τώρα! 14/04/2025Κάποια από τα θέματα που απασχόλησαν την εκπομπή «OPEN Τώρα!» σήμερα είναι: Πραγματοποιήθηκε η κηδεία του 43χρονου Παναγιώτη, ο οποίος υπήρξε θύμα του...Έξοδος Πάσχα: Έκτακτα δρομολόγια ΚΤΕΛ – Αναχωρούν γεμάτα τα λεωφορείαΓεμάτα αναχωρούν και τα λεωφορεία από τους σταθμούς των ΚΤΕΛ σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη, ενώ τη Μεγάλη Εβδομάδα προγραμματίζονται έκτακτα δρομολόγια για...Το ΟΡΕΝ αποκαλύπτει για τη τρομοκρατικής επίθεση στη «Hellenic Train»Όλες τις εξελίξεις και το αναλυτικό ρεπορτάζ δίνει η Μίνα Καραμήτρου για την τρομοκρατική επίθεση που δέχτηκαν τα γραφεία της «Hellenic Train» και την...

Live Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand Επικοινωνία Δελτία τύπου Ταινίες Διαφήμιση Πολιτική Cookies Προσωπικά δεδομένα Οροι χρήσης Υβριδική τηλεόραση (HBBTV) Όροι διαγωνισμών Εκκλησιαστικές λειτουργίες ΕΘΝΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑ Το Κεντρικό Δελτίο σε Podcast μέσα από το Spotify Το Κεντρικό Δελτίο στα Google Podcasts

ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ, Διακριτικός τίτλος: OPEN Beyond, ΑΦΜ: 094249653, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΑΘΗΝΩΝ, Αρ. ΓΕΜΗ: 575801000, Διεύθυνση: 2ο χλμ Λ. Παιανίας – Μαρκοπούλου, Κορωπί, 19401, Τηλ: +30 2112122000, email: info@tvopen.gr
Δικαιούχος του ονόματος τομέα (domain name): ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ
Νόμιμος εκπρόσωπος:Νταβιντιάν (DAVIDIAN) Αρτούρ (ARTUR)
Διευθυντής και Διαχειριστής: Βασίλειος Τζανακάκης, Διευθυντής σύνταξης: Αδάμος Ζαχαριάδης | Δήλωση συμμόρφωσης | Μ.Η.Τ. 242266
© 2025 OPEN Digital. All rights reserved.