Πέντε ασκήσεις Pilates από την Μάντη ΠερσάκηΓυμναστείτε σε 10 λεπτά με τη Μάντη ΠερσάκηΓυμναστική για όλο το σώμα σε 10 λεπτά, από τη Μάντη Περσάκη
Ασκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια μιας καρέκλας, από τη Μάντη ΠερσάκηΑπλές ασκήσεις με μία… πετσέτα από τη Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για κοιλιακούς από την Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για γλουτούς από την Μάντη ΠερσάκηΚυκλική προπόνηση για κάψιμο λίπους και γράμμωση από την Μάντη Περσάκη
OPEN Τώρα! 31/10/2024Δίκη Πάτρας: «Το όνομα Πέτρος Κουσουλός ακούστηκε περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο από τον κ. Κούγια». Έκτακτο: Νεκρός άνδρας από την έκρηξη σε...Υποθέσεις με τον Πέτρο Κουσουλό 30/10/2024Καλεσμένη στην εκπομπή η Ειρήνη Μουρτζούκου που μιλάει αποκλειστικά για το πως πέθαναν τα τέσσερα μωρά.Κεντρικό δελτίο 31/10/2024Τουλάχιστον 158 οι νεκροί από τις φονικές πλημμύρες στην Ισπανία. Αγωνιώδεις έρευνες στις λάσπες για αγνοούμενους. Οργή των κατοίκων, πιάστηκε στον...ΟΡΕΝ Τώρα! 30/10/2024Η κατάσταση της υγείας του νεαρού κοριτσιού το οποίο κατέρρευσε μέσα στην τάξη του σχολικού συγκροτήματος της περιοχής Αγίας Σοφίας στην Πάτρα, που...
Υποθέσεις με τον Πέτρο Κουσουλό 30/10/2024Καλεσμένη στην εκπομπή η Ειρήνη Μουρτζούκου που μιλάει αποκλειστικά για το πως πέθαναν τα τέσσερα μωρά.Αποκλειστικά στην εκπομπή ο γιατρός που παρέλαβε τον Παναγιωτάκη«Το παιδί δεν ανταποκρινόταν σε ερεθίσματα» ανέφερε χαρακτηριστικά στην εκπομπή.OPEN Τώρα! 31/10/2024Δίκη Πάτρας: «Το όνομα Πέτρος Κουσουλός ακούστηκε περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο από τον κ. Κούγια». Έκτακτο: Νεκρός άνδρας από την έκρηξη σε...Πρώην πεθερός Κατερίνας: «Πολύ παράξενο που η Ειρήνη έβγαλε φωτογραφίες το νεκρό μωρό της»Ο πρώην πεθερός της Κατερίνας μίλησε για τον φημολογούμενο δεσμό της Κατερίνας και της Ειρήνης.
