Fitness MotivationVideoΣχετικά
καθημερινά
Fitness by Mandy Persaki  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Πέμπτη 27 Ιανουαρίου 2022 17:16

Απλές ασκήσεις με μία… πετσέτα από τη Μάντη Περσάκη

Πώς μπορούμε να γυμναστούμε στο σπίτι με τη βοήθεια μίας πετσέτας, δείχνει η Μάντη Περσάκη.
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙΜΑΝΤΗ ΠΕΡΣΑΚΗΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Ασκήσεις για κοιλιακούς από την Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για κοιλιακούς από την Μάντη ΠερσάκηΓυμναστείτε σε 10 λεπτά με τη Μάντη ΠερσάκηΓυμναστείτε σε 10 λεπτά με τη Μάντη ΠερσάκηΓυμναστική για όλο το σώμα σε 10 λεπτά, από τη Μάντη Περσάκη
Γυμναστική για όλο το σώμα σε 10 λεπτά, από τη Μάντη Περσάκη Ασκήσεις για όλο το σώμα πριν την… παραλία, από τη Μάντη Περσάκη
Ασκήσεις για όλο το σώμα πριν την… παραλία, από τη Μάντη Περσάκη Πέντε ασκήσεις Pilates από την Μάντη ΠερσάκηΠέντε ασκήσεις Pilates από την Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια μιας καρέκλας, από τη Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια μιας καρέκλας, από τη Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για γλουτούς από την Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για γλουτούς από την Μάντη ΠερσάκηΚυκλική προπόνηση για κάψιμο λίπους και γράμμωση από την Μάντη ΠερσάκηΚυκλική προπόνηση για κάψιμο λίπους και γράμμωση από την Μάντη Περσάκη

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

OPEN Τώρα! 31/10/2024OPEN Τώρα! 31/10/2024Δίκη Πάτρας: «Το όνομα Πέτρος Κουσουλός ακούστηκε περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο από τον κ. Κούγια». Έκτακτο: Νεκρός άνδρας από την έκρηξη σε...Υποθέσεις με τον Πέτρο Κουσουλό 30/10/2024Υποθέσεις με τον Πέτρο Κουσουλό 30/10/2024Καλεσμένη στην εκπομπή η Ειρήνη Μουρτζούκου που μιλάει αποκλειστικά για το πως πέθαναν τα τέσσερα μωρά.ΟΡΕΝ Τώρα! 30/10/2024ΟΡΕΝ Τώρα! 30/10/2024Η κατάσταση της υγείας του νεαρού κοριτσιού το οποίο κατέρρευσε μέσα στην τάξη του σχολικού συγκροτήματος της περιοχής Αγίας Σοφίας στην Πάτρα, που...Κεντρικό δελτίο 31/10/2024Κεντρικό δελτίο 31/10/2024Τουλάχιστον 158 οι νεκροί από τις φονικές πλημμύρες στην Ισπανία. Αγωνιώδεις έρευνες στις λάσπες για αγνοούμενους. Οργή των κατοίκων, πιάστηκε στον...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Υποθέσεις με τον Πέτρο Κουσουλό 30/10/2024Υποθέσεις με τον Πέτρο Κουσουλό 30/10/2024Καλεσμένη στην εκπομπή η Ειρήνη Μουρτζούκου που μιλάει αποκλειστικά για το πως πέθαναν τα τέσσερα μωρά.Αποκλειστικά στην εκπομπή ο γιατρός που παρέλαβε τον ΠαναγιωτάκηΑποκλειστικά στην εκπομπή ο γιατρός που παρέλαβε τον Παναγιωτάκη«Το παιδί δεν ανταποκρινόταν σε ερεθίσματα» ανέφερε χαρακτηριστικά στην εκπομπή.OPEN Τώρα! 31/10/2024OPEN Τώρα! 31/10/2024Δίκη Πάτρας: «Το όνομα Πέτρος Κουσουλός ακούστηκε περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο από τον κ. Κούγια». Έκτακτο: Νεκρός άνδρας από την έκρηξη σε...Πρώην πεθερός Κατερίνας: «Πολύ παράξενο που η Ειρήνη έβγαλε φωτογραφίες το νεκρό μωρό της»Πρώην πεθερός Κατερίνας: «Πολύ παράξενο που η Ειρήνη έβγαλε φωτογραφίες το νεκρό μωρό της»Ο πρώην πεθερός της Κατερίνας μίλησε για τον φημολογούμενο δεσμό της Κατερίνας και της Ειρήνης.