Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand
LIVE
Ποιος είναι πρωινιάτικα;VideoΦωτογραφίεςΣχετικά
καθημερινά
Ποιος είναι πρωϊνιάτικα; Συνταγές  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Παρασκευή 08 Οκτωβρίου 2021 12:51

Συνταγή για αφράτη φριτάτα από τον Κυριάκο Μελά

Ο Κυριάκος Μελάς φτιάχνει την πιο απλή φριτάτα. Υλικά συνταγής: 6 αυγά, 2 πατάτες (μεσαίου μεγέθους), 100 γρ. γάλα, 150 γρ. γαλοπούλα, 70 γρ. φέτα, 50 γρ. γραβιέρα (τριμμένη), 2 φρέσκα κρεμμύδια, 1 κόκκινη πιπεριά, 1 πράσινη πιπεριά, 1 τομάτα ( ή 7 τοματίνια), ½ κ.γ. πάπρικα, λίγα φύλλα φρέσκο δυόσμο, λίγες σταγόνες λεμονιού, αλάτι και πιπέρι.
ΠΑΤΑΤΕΣΚΥΡΙΑΚΟΣ ΜΕΛΑΣΠΙΠΕΡΙΕΣΤΥΡΙ ΦΕΤΑΓΡΗΓΟΡΗ ΣΥΝΤΑΓΗΓΑΛΟΠΟΥΛΑΦΡΙΤΑΤΑ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για γρήγορο σαγανάκι κοτόπουλο με σάλτσα παρμεζάνας από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για γρήγορο σαγανάκι κοτόπουλο με σάλτσα παρμεζάνας από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα Καρβέλα

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Πρωινό ΣουΣου 27/03/2025Πρωινό ΣουΣου 27/03/2025Κάποια από τα θέματα που απασχόλησαν την εκπομπή «Πρωινό ΣουΣου» σήμερα είναι: Το πολιτικό κόμμα «Νίκη» έβγαλε ανακοίνωση για την Αστερομάτα.Μητέρα...Μεσημεριανό δελτίο 29/03/2025Μεσημεριανό δελτίο 29/03/2025Νέος γύρος αντιπαράθεσης για την απευθείας παραπομπή Τριαντόπουλου. Στο επίκεντρο της πολιτικής αντιπαράθεσης παραμένει το θέμα της προανακριτικής για...Chef στην κουζίνα σας, με τον Βαγγέλη Δρίσκα | Επεισόδιο 50, κύκλος 02Chef στην κουζίνα σας, με τον Βαγγέλη Δρίσκα | Επεισόδιο 50, κύκλος 02Ο Βαγγέλης Δρίσκας μας υποδέχεται με την πρώτη συνταγή που είναι λαχταριστά κανταϊφάκια με σπανάκι και τυριά και ακολουθεί η συνταγή για τον τέλειο...OPEN Τώρα! 28/03/2025OPEN Τώρα! 28/03/2025Θάνατος αστέγου στην Ομόνοια: Ανακοπή, αλλά και κάταγμα αυχένα αποκαλύπτεται από το ιατροδικαστικό πόρισμα. Ο μπαμπάς της αδικοχαμένης Κυριακής Γρίβα,...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

OPEN Τώρα! 28/03/2025OPEN Τώρα! 28/03/2025Θάνατος αστέγου στην Ομόνοια: Ανακοπή, αλλά και κάταγμα αυχένα αποκαλύπτεται από το ιατροδικαστικό πόρισμα. Ο μπαμπάς της αδικοχαμένης Κυριακής Γρίβα,...Πρωινό ΣουΣου 27/03/2025Πρωινό ΣουΣου 27/03/2025Κάποια από τα θέματα που απασχόλησαν την εκπομπή «Πρωινό ΣουΣου» σήμερα είναι: Το πολιτικό κόμμα «Νίκη» έβγαλε ανακοίνωση για την Αστερομάτα.Μητέρα...Οι σχολικοί τροχονόμοι αμείβονται με 176 ευρώΟι σχολικοί τροχονόμοι αμείβονται με 176 ευρώΕλληνική «πατέντα» του δημοσίου: οι σχολικοί τροχονόμοι εργάζονται χωρίς ένσημα και τους λένε εθελοντές.Υποθέσεις – 26/03/2025Υποθέσεις – 26/03/2025Κάποια από τα θέματα που απασχόλησαν την εκπομπή «Υποθέσεις» σήμερα είναι: Π. Κουσουλός: «Οι ιατροδικαστές τι έχουν το αλάθητο του Πάπα;»....
OPEN TV Logo
Live Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand Επικοινωνία Δελτία τύπου Ταινίες Διαφήμιση Πολιτική Cookies Προσωπικά δεδομένα Οροι χρήσης Υβριδική τηλεόραση (HBBTV) Όροι διαγωνισμών Εκκλησιαστικές λειτουργίες ΕΘΝΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑ Το Κεντρικό Δελτίο σε Podcast μέσα από το Spotify Το Κεντρικό Δελτίο στα Google Podcasts
ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ, Διακριτικός τίτλος: OPEN Beyond, ΑΦΜ: 094249653, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΑΘΗΝΩΝ, Αρ. ΓΕΜΗ: 575801000, Διεύθυνση: 2ο χλμ Λ. Παιανίας – Μαρκοπούλου, Κορωπί, 19401, Τηλ: +30 2112122000, email: [email protected]
Δικαιούχος του ονόματος τομέα (domain name): ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ
Νόμιμος εκπρόσωπος:Νταβιντιάν (DAVIDIAN) Αρτούρ (ARTUR)
Διευθυντής και Διαχειριστής: Βασίλειος Τζανακάκης, Διευθυντής σύνταξης: Αδάμος Ζαχαριάδης | Δήλωση συμμόρφωσης | Μ.Η.Τ. 242266
© 2025 OPEN Digital. All rights reserved.
ΜΗΤ