Εκπομπές Πρόγραμμα Videos Ειδήσεις
LIVE
Ποιος είναι πρωινιάτικα;VideoΦωτογραφίεςΣχετικά
καθημερινά
Ποιος είναι πρωϊνιάτικα; Συνταγές  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Δευτέρα 02 Ιανουαρίου 2023 11:57

Συνταγή για healthy τονοσαλάτα από τον Νικόλα Καρβέλα

Ο Νικόλας Καρβέλας ετοιμάζει healthy τονοσαλάτα. Υλικά: 500 γρ κινόα πολύχρωμη, 1 λίτρο νερό, 400 γρ. τόνος κονσέρβα σε νερό, 200 γρ. καλαμπόκι βρασμένο, 1 αβοκάντο ώριμο ψιλοκομμένο, 1 πιπεριά κόκκινη ψιλοκομμένη, 2 κλωνάρια σέλερι, 50 γρ. ελαιόλαδο, 1 μάτσο μαϊντανό ψιλοκομμένο, 2 τομάτες κομμένες σε κύβους, 200 γρ. cottage cheese.
ΣΥΝΤΑΓΕΣΝΙΚΟΛΑΣ ΚΑΡΒΕΛΑΣ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για πατάτες ντοφινουάζ από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πατάτες ντοφινουάζ από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα Καρβέλα

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Η δική μας οικογένεια | Κύκλος 1, Επεισόδιο 114Η δική μας οικογένεια | Κύκλος 1, Επεισόδιο 114H Aγγελική έρχεται αντιμέτωπη με τον μεγαλύτερη εφιάλτη της. Να μάθει την αλήθεια η Νεφέλη ότι είναι κόρη της, προτού προλάβει να της το πει η ίδια....Η δική μας οικογένεια | Κύκλος 1, επεισόδιο 37Η δική μας οικογένεια | Κύκλος 1, επεισόδιο 37Η Μάρθα συνεχίζει να διατάζει τους πάντες. Μιλάει πολύ άσχημα στην Αγγελική και μετά από ένα φοβερό καυγά που έχουν οι δυο τους, η Ειρήνη παίρνει το...Η δική μας οικογένεια | Κύκλος 1, επεισόδιο 36Η δική μας οικογένεια | Κύκλος 1, επεισόδιο 36Ο Δημήτρης έχει τις δικές του αγωνίες. Ξέρει ότι το σχέδιο για την πρώτη ελληνική μηχανή θα ήταν ταυτόχρονα η σωτηρία της εταιρίας. Σε αυτό στηριζόταν...Η τελευταία ώρα | Επεισόδιο 21Η τελευταία ώρα | Επεισόδιο 21Ο Αλέξης και η Κάτια, παρασυρμένοι από τον έρωτά τους, κινδυνεύουν να τους πιάσει ο Λοχαγός στο στρατόπεδο. Ο Μάρκος φτάνει στην Κύπρο, αποφασισμένος...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Η δική μας οικογένεια | Κύκλος 1, Επεισόδιο 114Η δική μας οικογένεια | Κύκλος 1, Επεισόδιο 114H Aγγελική έρχεται αντιμέτωπη με τον μεγαλύτερη εφιάλτη της. Να μάθει την αλήθεια η Νεφέλη ότι είναι κόρη της, προτού προλάβει να της το πει η ίδια....Κεντρικό δελτίο 20/09/2024Κεντρικό δελτίο 20/09/2024Σφυροκόπημα του Ισραήλ στον νότιο Λίβανο. Πληροφορίες πως σκότωσαν τον υπαρχηγό της Χεζμπολάχ. Σάλος από βίντεο που δείχνει ισραηλινούς στρατιώτες να...Πρωινό ΣουΣου 20/09/2024Πρωινό ΣουΣου 20/09/2024Ο πατέρας της Κυριακής Γρίβα σπαράζει μπροστά στην κάμερα του OPEN, η επιστροφή του Νότη Σφακιανάκη που όλοι περιμένουν, η απάντηση της Δέσποινας...Η τελευταία ώρα | Επεισόδιο 93Η τελευταία ώρα | Επεισόδιο 93
OPEN TV Logo
Live Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand Επικοινωνία Δελτία τύπου Ταινίες Διαφήμιση Πολιτική Cookies Προσωπικά δεδομένα Οροι χρήσης Υβριδική τηλεόραση (HBBTV) Όροι διαγωνισμών Εκκλησιαστικές λειτουργίες ΕΘΝΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑ Το Κεντρικό Δελτίο σε Podcast μέσα από το Spotify Το Κεντρικό Δελτίο στα Google Podcasts
ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ, Διακριτικός τίτλος: OPEN Beyond, ΑΦΜ: 094249653, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΑΘΗΝΩΝ, Αρ. ΓΕΜΗ: 575801000, Διεύθυνση: 2ο χλμ Λ. Παιανίας – Μαρκοπούλου, Κορωπί, 19401, Τηλ: +30 2112122000, email: [email protected]
Δικαιούχος του ονόματος τομέα (domain name): ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ
Νόμιμος εκπρόσωπος:Νταβιντιάν (DAVIDIAN) Αρτούρ (ARTUR), Ιωάννης Καλημέρης,
Διευθυντής και Διαχειριστής: Βασίλειος Τζανακάκης, Διευθυντής σύνταξης: Αδάμος Ζαχαριάδης | Δήλωση συμμόρφωσης

© 2024 OPEN Digital. All rights reserved.

Eφαρμογή για iphone   Eφαρμογή για android