Έλα χαμογέλα > Ρεπορτάζκαταχωρήθηκε: Κυριακή 30 Μαΐου 2021 12:21Πώς να διαχειριστείτε το στρες με ασκήσεις αναπνοής ηρεμίας
Ο ψυχολόγος Άνθιμος Αρουτζίδης μιλάει για το πώς μπορούμε να διαχειριστούμε το άγχος με ασκήσεις αναπνοής ηρεμίας, οι οποίες ρίχνουν τους παλμούς της καρδιάς.