Έτοιμη να ταξιδέψει στη Γαλλία η Ολυμπιακή φλόγαΤελετή παράδοσης της Ολυμπιακής φλόγας στους Γάλλους.Παραδοσιακές στολές: η ελληνική ιστορία πίσω από τις ραφές και τα κουμπιάΗ Αιμιλία Γιαννοπούλου ράβει χειροποίητες παραδοσιακές στολές και μιλά στην εκπομπή για τον συμβολισμό τους.Συγκίνηση από τους 2 μικρούς χορευτές που συνεχίζουν την παράδοση του Πόντου
Εξάχρονος και εννιάχρονος χόρεψαν με λεβεντιά τον εμβληματικό χορό των Ποντίων με τα μαχαίρια.
Ο κρητικός που προωθεί την σχεδόν ξεχασμένη τέχνη της κατσούναςΟ τεχνίτης κατσούνας, Μάρκος Σμυρνάκης κάνει την τέχνη της κατσούνας viral.«Δυτικομακεδόνες»: Η μπάντα με τα χάλκινα κρατά «όρθια» την παράδοσηΤο σύνολο χάλκινων πνευστών «Δυτικομακεδόνες» κρατάει την παράδοση ζωντανή.Η παράδοση της Κρήτης και οι χοροί στο «Τώρα Μαζί»Η παράδοση της Κρήτης και πεντοζάλης, μαλεβιζιώτης και συρτός από τα αδέλφια Μεγαλακάκη.Παραδοσιακοί χοροί της ΠορτογαλίαςΟ Τάσος Δούσης και οι εικόνες μας ξεναγούν στην πολιτιστική παράδοση της Πορτογαλίας χορεύοντας τοπικούς χορούς.Βουβός πεντοζάλης: Τα βήματα της λεβεντιάςΟ χοροδιδάσκαλος Σήφης Βιγλάκης μας συστήνει τον βουβό πεντοζάλη.